Source: BBC – Mots-clés : nintendo, wii
Catégories : Loisir numérique
L’idée que jouer à la Wii permet de remplacer une pratique sportive est répandue, mais est-elle vraie ? En partie, même si c’est évidemment plus intéressant de vraiment faire du sport.
Un esquimau au chocolat par heure
Des chercheurs britanniques ont testé les effets de la Wii sur des préadolescents. Ils ont joué à Wii Sports, mais aussi à la Xbox 360. Assez étonnamment, la différence entre les deux est faible. Alors que jouer à la Wii vous fait dépenser environ 240 kcal sur une heure, on dépense quand même 180 kcal en jouant à la Xbox 360. Concrètement, vous aurez le droit de manger un esquimau au chocolat de 50 ml par heure si vous jouez à la Wii au lieu de la Xbox 360. Pas de quoi fouetter un chat. Pour comparer, une heure de Wii est aussi équivalente à une heure de marche à pied (à 5 km/h).
En conclusion, si vous pensiez utiliser cet argument pour remplacer votre heure de sport par une heure de jeux vidéo, c’est un peu raté.
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Et puis là, on ne parle que de consommation calorie, on ne parle pas de la transpiration, de la sollicitation cardiaque (sonic et mario au JO sollicite assez dur).
Essayer pendant 1 heure de courir à Mario et sonic ou même au lapin. J'ai pas trouvé aussi epuisant sur 360 (j'ai pas essayé guitar Hero).
Par contre, pour avoir joué à Wii Sports chez un ami, je trouve que la boxe est particulièrement fatigante (et c'est le sport sur lequel on se marre le plus accessoirement
A mon avis, une heure de boxe permettra de dépenser bien plus que 240 kcal.
L'autre avantage de Wii Sports, c'est quand même qu'on ne reste pas affalé dans son canapé ou simplement assis. Les mouvements (pour le base-ball ou le bowling par exemple) sollicitent un peu les articulations ce qui n'est pas un mal non plus.
Maintenant le probleme c'est que les gens sont betes et que si l'on dit que la wii apporte une activité sportive significative, certains parents prefereront laisser leurs gosses devant wii sport que de les amener au foot, ce qui au final est pas bon du tout (le sport n'etant pas simplement une depense energetique, mais aussi une sociabilisation ect).
soyons clairs, ca ne remplace pas du vrai sport meme si c'est fatiguant
Je vois pas du tout pour quoi, c'est pas moins "sportif" que faire du vélo d'appart, du tapis ou du vrai golf.
Bientot on va voir le debat partir sur le fait que la wii offre moins de bienfaits que d'aller dans une salle de sport, mais faut quand meme rappeller que l'activité musculaire du a l'utilisation de la console de jeu, c'est une option.
Faudrait des manettes WII de 30Kg pour que sa devienne interressant
perso j'étais sceptique... mais après essai, la boxe sur la Wii fait réellement transpirer.
Après, le nombre de calories consommés dépend fortement du type d'activité. Pour perdre le plus de calories, c'est les sports d'endurance : la Wii n'est pas axée pour faire de l'endurance mais dire que la Wii ne peut pas remplacer le sport est partiellement faux, ça dépend du sport.
En ce moment, le sport mondial, c'est de trouver une Wii disponible ! C'est dur ! ! !
La nouvelle generation geek serait-il tombee si bas au niveau de la reflexion...?
Sdym
lol? Aucune comparaison entre le rendement que procure le fait de faire du SPORT et la jouer a la Wii ne devrait avoir lieu...
La nouvelle generation geek serait-il tombee si bas au niveau de la reflexion...?
Sdym
Je suis d'accord, même si jouer à la Wii peut etre considéré comme faire un peu de sport, ce n'est rien comparé à aller courir 1 fois tous les 2 jours par ex.