Manuel d'instruction : Donner un coup de poing pour les nules !!
1- Demander a la personne de rester stable et de ne pas couvrir son visage
2- Serrer le poing (plier tous les doigs de ta main. (p.s. utiliser ton bras fort)
3- ammenez le coude au coté de ton corps pour qu'il fasse un 90 degré avec le coude
4- extentionnez le bras le plus vite possible tout en fesant une rotation de 90 degrées vesrs l'intérieur en visant le visage de la presonne citez si dessu
si tu as effectuez ces étapes avec succes, soit ton opposant aura:
un oeuil au beurre noir, un pif du père noel, une soupe au dent..
bonne chance