Activité anormale de ma RAM

bonjour a tous  

je remarque depuis quelque temps que ma RAM tourne trop pour rien
je pensait d'abord a nettoyer entièrement mon pc
puis j'e scanner tous mon pc avec l'anti virus,anti malware et anti spyware
apres quelque logiciel malveillant detecte je redemare mon pc mais la RAM tourne toujours aussi vite(72%,75%,80%)
je comprend par pourquoi
pourtant le fichier swap fais 2 fois ma RAM (un peu plusc'est a dire 11 Go)
je vois pas quoi faire en somme ...  

ma config :

intel core 2quad q9400 2.66Ghz
RAm DDR3 4Go (2x2Go)
lecteur stockage de 1 To (799 libre)
je pense pas que ma cj sois indispenssable