Arrêt brutal du pc...

Bonjour à tous !
Depuis quelques semaines, mon pc s'éteint brutalement... Ca me l'a refait hier alors que je faisais un scan antivirus avec avast! : le pc s'arrête totalement sans passer par "fermeture de windows". Direct écran noir. Je peux redémarrer tout de suite après et il lance la vérification d'intégrité du disque dur.

J'y connaît pas grand chose mais je me dis que c'est soit un problème de surchauffe comme j'ai pu déjà le lire ou un problème avec la Ram.

J'ai lancé MemTest mais je vois la température du CPU monter à 90° et ma Carte Mère à 58° avec Everest ! J'imagine que c'est beaucoup trop... MemTest n'a détecté aucun problème durant les 5 min où il a fonctionné mais j'ai préféré l'arrêter pour éviter la surchauffe...
Actuellement mon CPU est à 69° et ma Carte Mère à 52°. Quel est le seuil critique ?
Le ventilateur tourne mais il fait un petit bruit... C'est difficile à définir mais comme s'il "vibrait"...

Ma Config :
CPU : Intel Celeron 2,2GHz
Chipset Carte Mère : Intel Montara GML i852GM
Carte Graphique : Intel 82852/82855 64Mo
Ram 238Mo

Est-ce que ça peut être un problème de Ram, vu qu'à chaque fois plusieurs programmes étaient lancés et consommaient pas mal de ressources à mon avis ?
Sinon comment éviter la surchauffe ?

PS : J'ai fait un scan avec Spybot : aucun problème. Le scan avec Avast! n'a pas pu se terminer...