Ma carte mère chauffe !

Bonjour, mon pc plante regulierement coupure aleatoire et apres impossible de redemarer sans debrancher la prise d'alim et attendre 30s et relancer.

Je pensais que c'etait du à un virus qui faisait monter les processus XP à 100% .

Mais apres reformatage (bas niveau) et reinstalation saine, j'ai encore ces coupures inopinées.

Je suis allé voir dans everest et je vois des temperatures elevées:

Ma config:

AMD Athlon XP, 1833 MHz (11 x 167) 2500+
Carte mère Asrock K7S8X R3.0
CHIPSET Sis 746

Et voila les T°

Températures
Carte mère 63 °C (145 °F)
Processeur 36 °C (97 °F)

Ventilateurs
Processeur 4116 RPM

Valeurs de voltage

Noyau CPU 1.63 V
+3.3 V 3.22 V
+5 V 4.81 V
+12 V 11.73 V
-12 V 0.56 V
-5 V 1.74 V
Mise en veille +5 V 4.73 V
Debug Info F 29 FF FF
Debug Info T 63 36 255
Debug Info V 66 00 C9 B3 C1 BC BC (01)

Je precise que la tour est OUVERTE et que le ventilo tourne, mais j'avoue qu'il est petit.

Comment puis je faire pour faire baisser la T° ?
Merci de votre aide !