Bonjour,
tous les spécialistes en ergonomie, diront que la distance et le positionnement de l'écran est la base du confort sur écran.
Toutefois il est conseillé de regarder toutes les 5 minutes, à une distance plus lointaine, pour reposer les yeux.
En effet devant un écran, nous clignons moins des yeux, le fait de regarder plus loin va vous reposer.
Pour les presbytes emmétropes(personnes de 40 ans et plus, mais pas pour les myopes), il existe des lunettes loupes révolutionnaires Varionet, ou Lunettes de Lecture Varionet.
Vous pouvez les trouver sur
www.varionet.fr.
je les conseille à tous les presbytes et consommateur de lunettes de lecture