Problème avec un dell dimension 5000

Bonjour,

Je vais vous ennuyez quelques instant avec mon petit problème.

J'ai un ordinateur Dell dimension 5000 que j'ai acheté il y a 3 ans en février 2005.
Pour la première fois depuis tout ce temps, c'est la première fois que j'ai un problème avec.
Mon problème est qu'il doit y avoir un assez gros virus sur ma bécane qui me plante tout suite a un logiciel du nom de antivirus XP 2008 qui un jour a fait son apparition sur mon ordinateur. Je le démarre et la j'ai eu un thème comme sur windows 95 / 98 et un écran de fond du genre attention spyware utiliser antivirus XP 2008 urgent ainsi de suite il m'a bloqué toute mes sessions et j'ai trouvé un moyen pour le résoudre et celà a duré un court temps car vraiment depuis peu j'ai mon ordinateur qui bloque et j'orai souhaiter savoir comment soit :
- Le formater comment faire je ne sais pas du tout.
- Ou savoir s'il y a un logiciel de reformatage de dell sur l'ordinateur que je n'ai jamais trouvé enfin je ne l'ai pas vraiment rechercher.

Merci d'avance si quelqu'un trouve une réponse a mon cas désespéré

PS: J'ai oublié de donné ma configuration.
P4 3,2Ghz
512 Mo de ram
une carte graphique dont je n'ai plus le nom en tete en 128Mo
160 go de DD
Windows XP SP2