2Go ram, utile ?

Bonjour

une question existancielle  

J'ai une Asus P4P800E-dlx avec un P4 3.2C Ghz, carte video Leadtek 6800GT 128Mo
déjà 1Go de ram (2*512) dual channel activé.
Support Processeur : Socket 478
Chipset Northbridge : Intel 865PE
Chipset Southbridge : Intel ICH5R
Type de mémoire : DDR
Nb de slots mémoire : 4
Dual Channel : Oui


Le pc tourne 24/24 et me sert pour Jouer un peu (counterstrike, starwars battlefront, titanquest, X3, FS2004), faire qq download sur le web, utilisation office/internet legère. L'utilisation principale est la Video : montage avec Premiere, Liquid, Studio10... mater des films...

La question est : quel est l'avantage de passer à 2Go de RAM, et si l'avantage est sensible (genre on ressent bien le Go supplementaire dans l'utilisation) quel type de barette choisir.
Quelle marque, quel type (vous savez les truc du genre 2.1.1.2, là je sèche)
combien de barettes 4*512 ou 2*1Go, même marque meme série ? remplacer toutes les barettes ?
quid du Dual channel...

merci de vos éclairage