ah, il n'y a pas de problème. Je vais t'expliquer :
- le mode pop est le mode "non connecté" de la messagerie. cela veut dire que les messages se téléchargent sur le PC qui va consulter la messagerie. Ainsi, tu te connectes, tu télécharges les messages (c'est automatique hein,pas de manip particulière), et tu les consultes. C'est pratique quand tu te connectes chez toi, et que tu veux les lires dans le train par exemple.
- le mode IMAP est le mode "connecté" de la messagerie. cemla veut dire que tu ne télécharges pas les messages sur le PC avec lequel tu consultes ta messagerie. Ainsi, tu ne peux pas les consulter si tu n'es pas connecté sur internet.

Chacun de ses deux modes a son avantage et ses inconvénients.
Le principal inconvénient du mode "non connecté" POP, c'est que si ton PC plantes, et que tu dois réinstaller ton système, et bin tu perds tous tes messages. Le second incovenient que je vois, c'est que si tu te connectes avec le PC d'un pote depuis chez lui pour lui montrer un mail que tu as reçu, et bin c'est pas possible car ils sont stocké sur ton PC perso.
De ses inconvénients découlent les avantages du mode IMAP : tu peux les consulter de n'importe quel PC avec une connexion bien sûr. aussi, ils restent sur le disque dur du serveur de messagerie (ici free).

Voilà les différences entre ces deux modes. Le paramétrage est :
soit pop.free.fr soit imap.free.fr