Salut à tous,
 
bon je vous cache pas que j'ai un oral imortant dans quelques heures...
Et je voulais savoir quelles sont vos méthodes pour gérer une grosse vagues de stress... si vous avez des petites manies etc...
 
Merci!

Rien, souvent je stresse un petit peu  en partant de chez moi sinon je suis jamais stressé

Je bouffe ou je baise, selon les possibilités
Le stress est très bien canalisé par les pulsions primaires (primitives ?). Même Bigard l'avait remarqué, à travers son fameux cri

Surtout ne pas réviser les dernieres minutes, bien prendre son souffle, eviter le café, faire le vide, en gros prendre la chose comme elle vient... je sais c'est difficile mais il faut bien...

mouarf j'ai toujours fait le contraire
 
sinon buter un facteur ca detends pas mal, surtout si il se debat

contre le stress : clope + café
une tite pipe (cunni le cas échéant) si les circonstances s'y prettent, ou alors bouffer spa mal aussi. Le truc c'est de trouver une occupation qui te demande 100% de concentration (genre repassage, aspirateur, vaisselle... ) pour éviter de penser à ce qui te stresse

Pète un coup, ça détend

il faut apprendre, connaitre le sujet
être sur de soi... Comme ça on ne stress pas

et bien a priori ya pas de soucis je connais le sujet mais quand tu passe 40 min... ça stress quand même...

C'est quoi ? le grand O de l'ENA ?

ma reum me proposait des granules contre le stress, j'ai jamais pris mais ma soeur m'a dit que c'était efficace. Sinon, j'ai une solution miracle : un ti pétard juste avant le passage devant le jury (de la nouvelle star ) et tout ira bien !

Je suis pas sûr que dans mon cas fumer un joint m'eût aidé à sortir plus vite le théorème de Bolzano-Weierstrass mais bon...

Je suis pourvu d'un anti-stress naturel : le jmenfoutisme    
 
j'ai eu pour bonne habitude de passer tous mes exams avec une bonne dose de tourisme, le tout avec succès à la première tentative

Moi perso je gère pas. J'ai mal au ventre pendant des heures, et le moment arrive, j'ai hyper mal au ventre. Et après ça va mieux

Pareil, et le pire c'est que ça marche et que ça fait souvent enragé ceux qui taffent beaucoup

PErso le stress je peux pas gerer, je susi en etat de stress permanent, des que j'arrive à sortir un peu la tete de l'eau, il y a generalement un user qui a verrolé sa becanne avec un mail à la con, ou encore un serveur qui pete, et qui me decale mon planning previsionnel de 48h mini, ce qui me stress pour les truc en retard de 2 semaines, et ainsi de suite
 
Le stress, stun etat d'esprit, un mode de vie

 
non une soutenance de mémoire

Déjà fait ça trois fois, à chaque fois j'y suis allé décontracté, sachant que j'avais un ppt solide derrière et du contenu à présenter. Je rempile une quatrième et dernière fois ça en septembre normalement d'ailleurs, à mon avis ça va être pareil. A chaque fois, j'avais répété, je savais ce que j'allais dire.
Pour mes oraux, j'ai pas trop stressé, déjà un peu plus noué mais ça allait, j'allais me faire un film à l'UGC des Halles juste après ou visiter un peu Paris (bah oui, je suis un provincial et j'étais allé trois ou quatre fois seulement à Paris avant quand j'étais gosse).
Les seuls moments de stress de ma vie, ça a été en faisant du théâtre ou là, le trac, je l'ai bien senti (surtout quand tu commences presque à poil dès la première scène)

+1
sinon, si tu stresses vraiment ===>