Alors voilat je voudrait savoir comment augmenter mon maxi, aux devloper couché si quel quin pourrait maidé ça serait gentille  
 
Alors voilà, je voudrais savoir comment augmenter mon maxi au développé-couché. Si quelqu'un pouvait m'aider, ce serait gentil

t'es sur que tu veux pas plutot progresser en orthographe ??

Izbul, c'est toi ????
 
http://izbul2.skyrock.com/

ben faut s'allonger sur la planche, mettre toujours plus de poids, et le soulever toujours plus de fois

T1 le mec

T'as pas mis Pierpoljak en gras

oops... édited
remarque, on pourrait presque tout mettre en gras dans sa liste

surtout Pierpoljak
 
p'tain... shorty, tu fais quoi sur ce blog ?

Ben moi j'aimerais bien avoir rien que la moitié de ses muscles

Bof
Perso, je trouve ça moche..

la moitié ça serait pas moche, juste ce qu'il faut quoi. un corps athlétique quoi

jpa dit comme lui, j'ai dit moitié, quoi
Déjà me faut un an de taf ^^

Matez la photo encore > "Le 12, tu sors"

 
Bah je pose en slip, ça se voit pas ?
 

 
C'est pour ça que je fais tout l'inverse comme ça tu me kiffes grave (ou pas )

Le faux bronzage par contre, lol

il faut prendre des cours de force pure, y a pas d'autre solution valable

ya pa un praqtiquant qui pourait maidé Jait 16ans et jen fait depuit 2mois et je léve 92kg, c'est bien ou quoi?

Aucune idée