graver à la volée ne vient pas du format, mais du logiciel utilisé.
ce sont des softs comme incd et direct CD qui permettent ce tour de passe passe, mais entre la compatibilité anecdotique et la fiabilité douteuse, je ne te conseille pas de les utiliser.
tu as XP, tu n'as qu'a utiliser l'explorer si vraiment tu ne veux passer par acun logiciel.