free box installée, emulateur minitel aussi, plantage XP

Bonsoir
une free box installée, un xp qui marchait, un minitel téléchargé, installé:
résultat
machine trés trés lente, plus de menu dans la barre des tache "démarer", ordi qui est trés lent à se lancer.
Les antivirus étaient mis à jours
Que faire
nettoyer la base de registre?
Aller dans mode sans échec et virer le minitel?
défrag
ou réinstall xp????
Merci plus plus
ça urge un peu si quelqu'un peut m'aider