Pour pouvoir recuperer avec un datas recovery il faut que plus rien ou presque n'ait ete ecrit sur le HD apres l'effacage.
C'est a dire dans ton cas tu effaces ta vieo et c'est tout. Mais si tu as écrit exactement par dessus je crains tres fort que ça soit fichu.
Fais une experience...gratuite avec un recuperateur de données freeware du genre PC datas recovery. Moins efficace que les payants mais tu pourras voir s'il récupére pas mal de trucs ou pas. Dans ce cas tu pourras pour 100 E downloader un payant.
Il existe par contre des possibilites par une societe spécialisee. La police scientifique arrive a récupérer des données sur des HD formates plusieurs fois en suivant. Voila pourquoi la destruction des données sécuriséees, qu'on appelle shredding, avec des logiciels de securite, consiste a formater 7 fois en suivant en suivant des inscriptions 0 et 1 selon differentes sequences.
Mais une recuperation par une societe experte externe va te couter 1000 E. Mais ils vont recupérer.
Tente donc deja avec un freeware.
Le b a b a de la video et c'est inscrit dans tous les tutos commence par " toujours travailler sur une copie". Tu le sais. Je suis toujours étonné du manque de precautions de gens qui ne sauvegardent pas leurs datas importantes.
Au prix actuel des CDRW sinon des DVDRW, sans compter de la sauvegarde dans une autre partition + la sauvegarde sur le web et le tout étant a tres bas prix on ne peut pas dire que les sauvegardes parano sont dispendieuses.
Bonne chance.