Nettoyage windows

Salut,

Pour le nettoyage d'OS autant au niveau des virus que de la remise au "propre" de la mémoire je connais : Antivir, malwaresbytes, spybot, O&O defrag, ccleaner et regcleaner.

Le nettoyage "à la main" peut-il être aussi éfficace qu'un formatage ?
Qu'est-ce qu'il faut supprimer/nettoyer d'autres de plus que ces Soft ne peuvent pas s'occuper ?

Pour tout ce qui est des données, j'assume qu'on les aurat déplacé avant et supprimé du-dit ordi, et désinstaller tous les soft qu'on a rajouté.

Remettre les parametres d'usine avant/après nettoyage ?
Le nettoyage est-il utile lorsque l'on remet les parametres d'usine ?

Qu'est-ce qui est le plus éfficace (j'me doute que le reformatage est surement la solution la plus puissante) ?

Voilou j'penses que j'ai tout mit  
Merci d'avance pour vos réponses