déjà mets toi en ratio FSB:RAM 1:1
fixe les timings manuellement dans le bios à 4-4-4-12, voir 5-5-5-15 si pas stable(c'est quelle modèle de RAM précisément?)
pour les options d'économie d'énergie c'est l'options EIST il me semble(à désactiver si tu veux que le coeff multiplicateur de ton proc soit toujours fixe)