Problème Q9450 sur P5B deluxe Wifi/Ap ASUS

Bonjour à tous
Je tourne avec une P5B deluxe Wifi/AP avec un Q9450, 2Go de ram corsair 4.4.4.12.
Au début que j'avais ce quad, je pouvais sans pratiquement rien changer au setup le monter à 3,4 GHz
en restant autour de 45°C .
Un beau jour , sans rien faire d'extraordinaire, je me suis rendu compte qu'il se mettait à monter sérieusement en température près de 80°C .
Je suis redescendu rapidos à sa fréquence par défaut pour retrouver une température de l'ordre
de 45 °C.et tout fonctionne parfaitement.
J'ai bien entendu mis immédiatement en cause mon ventirad ( Thermalright, le XP-120 ) que j'ai démonté pour y remplacer la pâte thermique, sans succès.
J'ignore si il est de venu défectueux dans le sens ou il n'est plus possible de l'overclocker ou ce serait ma carte mère qui "m'introduit une horreur". car au toucher, le radiateur du ventirad ne semblait pas vraiment très chaud.
Comment puis-je savoir si c'est mon CPU qui a un Pb.
Quel serait la config idéale de mon setup de bios pour cette carte avec ce CPU.
Merci par avance de vos réponses