Appel Popups par macro

Bonsoir,
je voudrais savoir si c'est possible de creer un popup avec excel?

je m'explique, je voudrais que lorsqu'on ecrit "OK" dans la cellule J8, un popup s'affiche en demandant de remplir la date sous format Mois/Jour/Annee et remplis automatiquement la cellule K8 avec la date.
et ainsi de suite

"ok" dans la cellule J9, un popup s'affiche, on remplis dans le popup et la celulle K9 est remplis automatiquement....

je voudrais que le popup s'affiche UNIQUEMENT lorsqu'on a "OK" et pas autre chose.. s'il y a autre chose que "OK", le popup ne s'ouvre pas...

J'espere avoir des reponses...