recuperer une donnee type='file'

salut !!
alors voila mon probleme:
j'ai une popup ou je dois selectionner un fichier et un bouton pour valider mon choix:

<FORM method=post action="exec.php" target="page.php" ENCTYPE="multipart/form-data">
<input type='file' size='75' value='' name='fichier'/>
<input type="button" name="Vérifier" value="Vérifier" class="valider" onclick="javascript:lien('exec.php')"/>
</FORM>

et je veux donc recuperer mon fichier (et son chemin)
mais je ne sais pas comment faire .

ne faites pas attention a :target="page.php" et onclick="javascript:lien('exec.php')", c'est juste pour ouvrir dans une autre fenetre que la popup.

merci d'avance !!